ZDRAVO JEM
Pridobite najpomembnejša znanja o zdravi prehrani in njenem pomenu za zdravje
TEHNIKE SPROŠČANJA
Spoznajte značilnosti sproščanja in preizkusite tri različne tehnike sproščanja
ZDRAVO HUJŠANJE
Pomoč pri zdravem hujšanju in veščine za spreminjanje prehranskih in gibalnih navad
PRIPRAVA NA POROD
IN STARŠEVSTVO
Program obsega predavanja in delavnice o zdravem načinu življenja v nosečnosti
Aktualne delavnice in dogodki
Test hoje 2km.
25.maj 2023 od 7.30 do 10.00 ure, stadion pri Drugi OŠ Slovenj Gradec
Kineziologija je veda o gibanju človeškega telesa. Je veda, ki proučuje telesno dejavnost ljudi ter njen vpliv na zdravje, zmogljivost in gibalno učinkovitost posameznika, družbo in kakovost življenja.
KDAJ? Vsako prvo sredo v mesecu od 17.00 do 18.30
KJE? Večgeneracijski center (VGC) Andeški hram, Slovenj Gradec
KDAJ? Vsako prvo sredo v mesecu od 10.00 do 11.00
KJE? Center Lopan, Mislinja
Ob svetovnem dnevu zdravja, ki ga obeležujemo 7. aprila, Center za krepitev zdravja Koroška že tradicionalno pripravlja različne dogodke in aktivnosti za vse generacije. Letos smo dogajanje povezali tudi z vseslovensko prostovoljsko akcijo Dan za spremembe.
Vabilo na psihoedukativne delavnice: tehnike sproščanja, spoprijemanje s stresom, podpora pri spoprijemanju s tesnobo, podpora pri spoprijemanju z depresijo
Varna vadba v nosečnosti
Vadba bo potekala vsak ponedeljek o 16.00 do 16.45 v prostorih Mladinskega centra Slovenj Gradec (MKC).
Utrinki - galerija
